Was ist Suggestion?

 

 

 

 

Allgemein gesagt sind Suggestionen Formulierungen, die das Denken, F√ľhlen und Handeln beeinflussen. Suggestionen begegnen uns t√§glich, beispielsweise in der Werbung.

Selbst- oder Autosuggestion

Wie das Wort schon sagt, handelt es sich um Suggestionen, die wir uns selber geben. Oft haben solche Autosuggestionen negative Auswirkungen¬†auf unser Leben. Es handelt sich hier um einschr√§nkende Glaubensmuster bzw. Glaubenss√§tze, die uns meistens nicht bewusst sind. Diese Programmierungen in unserem Unterbewusstsein beeinflussen unsere Gedanken und Gef√ľhle und¬†wir handeln nicht so, wie wir gerne w√ľrden. "Ich kann das nicht", "Ich bin es nicht wert", "Ich bin nicht attraktiv" Mit solchen¬†Autosuggestionen best√§tigen wir uns immer wieder, dass wir etwas nicht k√∂nnen oder wollen und ziehen so unbewusst immer wieder die Best√§tigung, bzw. den Misserfolg in unserem Leben an.

Mittels Hypnose kann man diese Kreisl√§ufe durchbrechen, indem man ungew√ľnschte Programmierungen mit passenden Suggestionen neu schreibt. Im entspannten Zustand dringen Suggestionen am leichtesten und schnellsten ins Unterbewusstsein.